心理学が教える！子供のやる気を引き出す3つの条件
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よく聞く親の悩み
「うちの子、やればできるんですけどね…」
最近問い合わせをいただいた親御さんの一言。
確かに、ほとんどの子供は“やれば”結果を出せます。
学校や塾で積み重ねてきた基礎力がありますし、少し腰を据えて勉強すれば理解できる力は持っているんです。
だから「やればできる」は特別なことではなく、むしろ当たり前のことなんですね。
では、なぜ多くの子供が「やらない」のでしょうか？
親御さんにとっては、ここが一番の悩みどころだと思います。
「勉強しなさい」では動かない理由
「早く宿題やりなさい」
「テスト近いんだから机に向かいなさい」
一度は言ったことがあると思います。
でも返ってくるのは、
- 「あとでやるってば」
- 「うるさいなぁ」
- 聞こえないふり…
こういうやりとり、身に覚えはありませんか？
親としてはイライラしますし、「このままで大丈夫なの？」と不安になりますよね。
でも実はここに落とし穴があります。
子供が動かないのは能力のせいではなく、やる気を引き出す条件が整っていないからなんです。
心理学が教える「やる気の3条件」
心理学者エドワード・デシは、人が自分から動くためには次の3つが満たされることが大切だと述べています。
- 自律性（自分で決めている感覚）
- 有能感（できる、成長していると感じられること）
- 関係性（支えてくれる人がいる安心感）
この3つがそろっていると、人は自然に動き出します。
逆に、どれかが欠けると「やらされている」「どうせできない」という気持ちが強まり、行動は続きません。
勉強に置きかえるとこうです。
- 親が一方的に時間を決めると、自律性がなくなる。
- 難しすぎる問題ばかり与えると、有能感を失う。
- 勉強のたびに叱られると、関係性の安心感が壊れる。
つまり「やればできるのにやらない」のは、この3条件がそろっていないからなのです。
親が今日からできる声かけ例
自律性を育てる声かけ
❌「早く宿題やりなさい」
👉「宿題は今やる？それとも夕食のあとにする？」
選択肢を渡すだけで「自分で決めた」と感じられます。
有能感を育てる声かけ
❌「なんでこんな問題もできないの！」
👉「前より速く解けたね。ここまでは自分でできたね」
小さな成功を認めることが「やればできるんだ」という自信につながります。
関係性を育てる声かけ
❌「テスト勉強ちゃんとやってるの？」
👉「応援してるよ。困ったら一緒に考えよう」
「味方がいる」という安心感があると、子供は挑戦できます。
ありがちな失敗パターン
よくあるのが「親が頑張りすぎてしまう」こと。
計画を全部立てたり、答えをすぐに教えてしまったり…。
一見サポートに見えて、実は自律性を奪ってしまいます。
大事なのは 「子供が自分で考える余地を残すこと」 です。
また「叱って動かす」方法も短期的には効果があるかもしれませんが、長期的には逆効果です。
勉強＝嫌なもの、というイメージを植えつけてしまうことになりますね。
習慣を味方につける
考えてみてください。
もし毎日30分でも机に向かう習慣が自然にできたら、成績の悩みは大きく減るはずです。
成果を分けるのは「頭の良し悪し」ではなく「習慣の差」。
その習慣を支えるのが、日々の小さな声かけと環境づくりなんです。
まとめ
「やればできるのに、やらない」
その原因は能力不足ではなく、やる気を引き出す条件が整っていないことにあります。
エドワード・デシが示したように、
- 自分で決められる感覚（自律性）
- できる、成長できる実感（有能感）
- 支えてくれる人がいる安心感（関係性）
この3つを満たすことが、子供のやる気を育てるカギです。
だからこそ、親御さんが一番取り組むべきは――
「やらせる」ことではなく「やる気の土台を支えること」
以上、オアシスでも意識していることの紹介でもありました。
参考になれば幸いです。
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◆執筆者紹介
笠井伸春
個別指導塾・家庭教師のオアシス 代表
ふくい家庭教師ナビ(カテナビ)主宰
単に目先の点数を上げることだけではなく、自信につなげ、いかに生徒が自分から学習できるようになるか、自立した学習が身に付くようなサポートを目指す。高校入試対策のため勉強方法を教えた中学生が、高校でも実践し伸びていることを知り、「1回のテストのために得た知識はテストが終わったら価値がなくなるけど、一度身につけた勉強方法はその先もずっと使える、価値の高いスキルなんじゃないか?」と考え、勉強のやり方を教える家庭教師のチームを作る。
主眼にしているのは、
- 「できる」を実体験してもらい、自信と前向きさを身につけてもらうこと
- 能力に関係なく学習効果の高い勉強方法を身につけてもらうこと
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